TA vie, TES choix, peu importe ce qu'ils en pensent !
Dernière mise à jour : 21 janv. 2022
AFFIRMATION DE SOI
1. Ne te fie pas aux critiques des autres.
On est bien d'accord que la plupart des gens veulent qu’on les accepte tels qu’ils sont. N'est-ce pas ?
Cependant, si tu regardes bien, tu remarqueras que rares sont les personnes qui acceptent les autres personnes exactement tels qu’elles sont. Vrai ou faux ?
Parfois, ce sont les mêmes personnes qui n’aiment pas la critique ou le jugement, qui critiquent et qui jugent le plus les autres.
Pourtant, personne ne sait vraiment ce qu’est précisément la vie d’une autre personne.
Personne ne vit dans le corps ni dans la tête de l’autre !
Personne ne sait ce que ressent exactement l'autre, dans chaque cellule de son corps, dans chaque micro-mètres-carrés de son cerveau.
Autrement dit, les gens ne peuvent critiquer qu'une partie de la vérité d'une autre personne. Celle qu'ils voient.
Et cela n'a finalement pas de pertinence intéressante. En effet, ce serait comme de critiquer un film qu'on n'a pas vu en entier, à partir de la seule bande-annonce ou d'un seul extrait...
Ainsi, si tu reçois des critiques concernant ta vie, souviens-toi simplement que ces personnes-là ne savent pas tout et surtout pas ce que tu ressens au plus profond de toi.
2. Ecoute surtout ta petite voix intérieure.
Si une personne est heureuse et à l’aise avec les choix qu’elle a faits, pourquoi une autre personne se permet-elle de les lui reprocher ?
Pourquoi se permettre de critiquer ou de dénigrer ses décisions ?
Comment savoir si on aurait fait mieux à la place de cette personne, alors qu’on ne connaît pas TOUS les détails qui composent ses circonstances ? Seulement quelques bribes.
Peu importe les choix qu’elle a faits, tant qu’une personne est en accord avec ceux-ci et en paix intérieurement, c’est qu’elle a fait le bon choix pour elle !
Normalement, nous devrions être content-es pour elle.
C'est ta petite voix intérieure que tu dois le plus écouter et à laquelle tu dois le plus te fier.
3. Petit exercice de réflexion.
Qu’en penses-tu ? Es-tu d'accord avec ce qui précède ou pas ?
As-tu pour habitude de critiquer les choix de vie d'autres personnes, d'un parent ou d'un-e ami-e ?
Comment réagis-tu lorsque d'autres personnes, quelles qu'elles soient, critiquent tes propres choix ?
Je te laisse réfléchir à ces questions et je t'invite à y répondre un peu plus bas, dans la partie commentaire prévue à cet effet. Ainsi, tu pourras ouvrir la discussion avec les autres membres du site et moi-même.
Si toutefois tu préfères garder ta réflexion pour toi, je te recommande d'utiliser un des journaux ou carnets de route MHT, qui existent en 4 modèles différents.
En effet, tenir un journal est un des 5 principes de base pour rester motivé-e quoi qu'il arrive, que je te recommande.
Cela te permettra aussi de progresser vers la connaissance et l'affirmation de la personne que te souhaites devenir.
Parce qu'une tête allégée est une tête qui pense beaucoup mieux !
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Merci de tout cœur de m'avoir lue jusqu'ici. J'espère que cette publication t'aura fait du bien.
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