

Avril : me reconnecter à mon corps
En avril, me reconnecter à mon corps est resté une intention. Ce que j'ai appris malgré tout, et comment le journaling m'a aidée à écouter.

"Le bonheur est une décision que l'on prend chaque matin en se levant. Ne fais pas semblant d'être heureuse.
Décide de l'être et entraîne-toi tous les jours !"
Estelle CHARLERY